Yüzlerce Yıllık Şifa Kaynağı: Su Teresi

Yüzlerce Yıllık Şifa Kaynağı: Su Teresi

Yüzlerce yıllık şifa kaynağı: Su teresi kanseri tedavi eder mi? Faydaları, zararları ve içeriği tüm detaylarıyla yazımızda...

Yüzlerce yıllık şifa kaynağı: Su teresi kanseri tedavi eder mi? Faydaları, zararları ve içeriği tüm detaylarıyla yazımızda...

Yeşil yapraklı su teresinin faydaları saymakla bitmiyor. Sağlık açısından onlarca faydası olan su teresinin popülerliği günden güne artıyor. Değerli bir besin kaynağı olan su teresinin faydaları neler?

SU TERESİ KANSERE KARŞI KORUYOR

Su teresi kansere karşı koruyor ve tedavi sürecinde yardımcı oluyor. Tansiyonu düşürüyor. Kemik gelişimini destekliyor. Diyabet tedavisinde kullanılıyor ve sindirim sistemine fayda sağlıyor. Hücre yenilenmesinde de önemli bir yeri olan su teresi cilde parlaklık ve sağlık kazandırıyor.

su-teresi-faydalari.jpg

Her üründe olduğu gibi su teresinin de aşırı kullanımında zararlar ortaya çıkabilir. Bu sebeple doktor kontrolünde kullanımı önerilmektedir. Dengeli ve düzenli kullanımda bu zararlara maruz kalmasak da bazı durumlarda hiç kullanılmaması tavsiye edilir. Gebelik döneminde düşüğe sebebiyet verdiği bilinen su teresi hamilelikte önerilmez. 

Kan pıhtılaşmasına sebep olacak K vitaminini içerisinde barındırdığı için aşırı kullanımı oldukça zararlıdır. Bunun yanında eğer kişide kardiyovasküler bulunuyorsa, diyete başlamadan önce mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bağırsakları hızlı çalıştırdığından çok fazla yenirse ishale de sebebiyet vermektedir.

NASIL TÜKETEBİLİRİZ?

Nasıl tüketebiliriz? Keskin kokusu ve hafif mayhoş tadı ile bilinen su teresi yemeklerin yanında salata olarak yenilebilir.. İçindeki kükürt, demir, potasyum, fosfor ve iyot gibi mineraller sayesinde çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilir. Tohumları, çayı, özü her yanıyla kullanılabilen su teresi çok faydalı bir besin kaynağıdır. 

su-teresi-mutfakta.jpg

Bu her derde deva su teresiyle nasıl bir salata yapabiliriz? 1 demet su teresi, 1 adet domates, 2 diş sarımsak, 1 adet limonun suyu, zeytinyağı ve tuz kullanarak harka bir salata yapabilirsiniz. Afiyet olsun...

Etiketler :

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.