- 25 Kas 2021 - 14:00 G: 25 Kas 2021 - 21:24

Kan şekeri neden yükselir? Kan şekeri yükselmesinin belirtileri ve kan şekerini yükselten 10 sebep

Yüksek kan şekeri belirtileri ile karşılaşan kişiler, bu durumun altında yatan nedeni merak etmektedirler. Teşhis konulmayan kişiler kan şekerinin yükseldiğini belirtilere bakarak fark edebilir. Bu durumu yaşamalarının altında da yüksek kan şekeri nedenleri olarak gösterilebilecek yanlış besin ve kullanımlar olabilir. Peki kişilerin yaptığı hangi davranışlar kan şekerini yükseltir? Kontrol altına almak için ne yapmak gerekir? Kan şekerini yükselten 10 sebep nedir?

Azra Koçak
Azra Koçak Tüm Haberleri

Kan şekerinizin yükseldiğini nasıl anlarsınız? İşte, bu sorunun cevabı ile birlikte kan şekerinizi yükselten 10 hatalı davranışı derledik. Su içmenize rağmen sık sık şiddetli susuzluk hissi yaşıyor musunuz? Çevrenizi puslu mu görüyorsunuz? Yorgunluk ve karın ağrısı yakınmalarınız mı başladı? İstemsiz kilo kaybınız var mı? Sık sık idrara çıkıyor musunuz? Son zamanlarda bu sorunlardan şikayet etmeye başladıysanız, dikkat!

Günümüzde gençlerde dahi sıkça görülen ‘yüksek kan şekeri’ olabiliyor. Kanda şekerin belli düzeylerin üzerinde olması ‘diyabet’ olarak tanımlanıyor. Kandaki şeker yüksekliği ihmale gelmiyor, çünkü damarlarda hasarlar oluşturarak; kalp krizinden inmeye, böbrek yetmezliğinden kalıcı görme kaybına kadar pek çok ciddi sorunlara yol açabiliyor. Dolayısıyla vücudumuza verdiği hasardan korunmak için kan şekerinin ideal değerlerde olması büyük önem taşıyor. Ancak yaptığımız bazı hatalar var ki kan şekerini hızla yükseltebiliyor. Uzmanlar tarafından kan şekerini yükselten 10 hatayı, önemli öneriler ve uyarıları haberimizin devamında derledik... 

Peki, kan şekeri neden yükseliyor?

Besinlerimizdeki her bir parça sindirim sistemi tarafından en küçük yapıtaşlarına kadar parçalanıyor ve içlerindeki şeker ortaya çıkartılıyor. Bunun nedeni ise vücudumuzdaki tüm hücrelerin çalışmak için şekere ihtiyaç duymaları. Şeker molekülleri enerji sağlayacakları hücrelerin içine insülin hormonuyla girebiliyorlar. Uzmanlar,  “Eğer vücudunuzda insülin yoksa veya vücudunuz insüline doğru şekilde yanıt vermiyorsa şeker hücrelere giremiyor ve kan dolaşımında birikmeye başlıyor” diyor. Açlık kan şekerinin 110-125 miligram/dl, yemekten iki saat sonra bakılan kan şekerinin 200 mg/dl’den yüksek olması veya kan şekeri yüksekliği belirtileri gösteren bir kişide rastgele yapılan kan şekeri ölçümünde değerin yine 200 mg/dl’nin üzerinde çıkması, tanıyı koyduruyor.'' diyor. 

Uzmanlar tarafından kan şekerini yükselten 10 hatayı, önemli öneriler ve uyarıları haberimizin devamında derledik, galeriye devam edebilirsiniz... 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR... 

25 Kas 2021 - 14:00 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medya Başkent Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medya Başkent hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Medya Başkent editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medya Başkent değil haberi geçen ajanstır.