- G:

Kan sulandırıcı besinler nelerdir? Kan sulandırıcı yiyecek ve içecekler

Vücudun bazı sağlık sorunları yaşamasının en önemli nedeni ise, kan dolaşımının normalden farklı ya da düzensiz şekilde seyretmesidir. Özellikle kanın çok fazla katılaşması sonucunda tüm bir dolaşım sistemi olumsuz etkilenir ve pıhtılaşma meydana gelebilir. İşte bu nedenle bir doktor kontrolünde kan sulandırıcı takviyeler alınması öneriliyor. Bu yazımızda kan sulandırıcı 8 besini sizler için derledik....

mask

Vücudumuzdaki kanın katılaşması ya da pıhtılaşması durumu her ne kadar belirli tehlikelere yol açsa da gündelik hayatta tüketeceğiniz bazı gıdalar sayesinde kanı sulandırmak mümkün. Peki, kan sulandırıcı besinler nelerdir? Kan sulandırıcı beslenme nasıl olabilir? Doğal yollarla kanı sulandırmak mümkün mü ve kan sulandırıcı doğal besinler nelerdir?

Kan sulandırmaya yardımcı 8 besin haberimizin devamında yer alıyor...

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

2/9
Zerdeçal mask

Zerdeçal

Zerdeçal, kötü kolesterolün kan damarlarında birikmesini önler ve kanın katılaşmasına engel olur. 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

3/9
Üzüm mask

Üzüm

Vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan üzüm, tazesi ya da kurusuyla ara öğünlerde atıştırabileceğiniz kan sulandırıcı meyveler arasında ilk sıralarda yer alır.

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

4/9
Kızılcık Meyvesi mask

Kızılcık Meyvesi

İster taze, ister kurutulmuş şekilde tercih edeceğiniz kızılcık meyvesi sayesinde kalp sağlığınızı koruyabilir, kanın vücuttaki dolaşım kıvamında bir denge sağlayabilirsiniz. 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

5/9
Zeytinyağı mask

Zeytinyağı

Zeytinyağında bulunan polifenol adlı maddeler, farklı şekillerde bölünerek kanın pıhtılaşmasını engeller ve yeniden düzeni sağlar. 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

6/9
Limon mask

Limon

Yarım bardak suya ekleyeceğiniz 1 yemek kaşığı limon suyunu her gün düzenli tüketebilirsiniz. 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

7/9
Kırmızı Biber mask

Kırmızı Biber

Kırmızı biber, içeriğinde bulunan kapsaisin adlı madde sayesinde kanda pıhtılaşmaya engel olur ve kan dolaşımını olumlu yönde düzenler.

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

8/9
Sarımsak mask

Sarımsak

Doğrudan kan sulandırıcı işlevi gören sarımsak, aynı zamanda vücuttaki kan akışını rahatlatır ve kalp krizi ya da tansiyon gibi problemleri ortadan kaldırır. İçeriğindeki doğal bileşenler ve antioksidan özelliği ile güçlü bir etkiye sahiptir. 

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

9/9
Papatya – Ekinezya – Karanfil Çayı mask

Papatya – Ekinezya – Karanfil Çayı

Bitkisel yönü kuvvetli olan otlar ya da çayların doğru kullanımda kan dolaşımını düzenleyici faydası oldukça fazladır.

HABERİNİZ DEVAM EDİYOR...

24 Oca 2022 - 11:00 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medya Başkent Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medya Başkent hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Medya Başkent editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medya Başkent değil haberi geçen ajanstır.